Las asanas (palabra del sánscrito que significa “postura estable”) constituyen un arte que se aplica a la anatomía de todo nuestro organismo. Cada una de estas posturas tiene propiedades curativas, recuperativas y preventivas.
Su objetivo es …

Reír es una función biológica necesaria para mantener el bienestar emocional tanto físico como mental; por eso, la risoterapia es una buena técnica para liberar al organismo de la energía negativa.
La risa es tan antigua …